GLI SPORT
EQUITAZIONE
MONTA INGLESE
Per montare a cavallo dobbiamo avere un’abbigliamento giusto: pantaloni da equitazione, polo,
stivali da equitazione, cap e corpetto.
FINIMENTI
Per montare a cavallo bisogna avere: le briglie e la sella.
LE PROTEZIONI
Nei salti a ostacoli bisogna sempre mettere al cavallo i
paraglomi e i paracolpi.
LE REGOLE
·
Quando si entra in campo bisogna sempre chiedere
permesso.
·
Tenere la distanza di sicurezza di almeno tre
metri.
·
Sempre salire e scendere dal cavallo al centro
del campo.
·
Mantenere sempre la destra.
·
Bisogna lavorare sia a mano destra che a mano
sinistra.
LE ANDATURE
·
Passo:
è l’andatura più lenta. Ha quattro tempi regolari, dove puoi sentire il ritmo
uno-due-tre-quattro. Per seguire il cavallo al passo bisogna mantenere
l’assetto per assecondare il movimento del cavallo.
·
Trotto: è l’andatura successiva al passo. Ci sono due
tempi dove il cavallo muove le zampe in diagonale ( anteriore sinistro con posteriore destro – anteriore destro con
posteriore sinistro). Esiste il trotto seduto e il trotto battuto, in cui il
cavaliere “batte” la sella.
·
Galoppo: Ha un ritmo in tre tempi: il cavallo appoggia
prima una zampa posteriore, poi l’altra insieme alla zampa anteriore
diagonalmente opposta e infine l’altra anteriore.
I PRIMI SALTI
Di solito, si inizia con le barriere a terra. Dopo, mano a
mano vengono alzate sempre di più, fino ad arrivare alle croci. Le croci
partono dai 50 cm agli 80 cm. Successivamente ci sono le verticali che partono
dai 90 cm e arrivano circa ai 2 m. Dopo, ci sono gli oxer, ovvero i salti
doppi.
MONTA AMERICANA
ABBIGLIAMENTO
Per montare a cavallo dobbiamo avere un’abbigliamento giusto: cappello e stivali da cowboy,
indumenti di jeans e magari chaps.
Nella monta
americana, i finimenti, le protezioni, le regole e le andature sono uguali.
LE PRIME GARE
in gara, il cavaliere deve sempre indossare la camicia
(solitamente con lo stemma del proprio maneggio), i jeans, gli stivali da
cowboy e, per i minorenni, sono obbligatori corpetto e cap. Appena il binomio
(cavallo-cavaliere) entra in campo, deve sempre salutare il giudice, facendo un
cenno con il capo. Quando il giudice ricambia il saluto, il percorso può
iniziare. Alcune delle discipline più praticate sono l’horsemanship, il reining
e il western pleasure. Nell’horsemanship viene considerato sia il cavallo che
il cavaliere. Ovvero: viene valutato come si presenta il cavallo, la postura
del cavaliere, come viene comandato il cavallo e l’abbigliamento. Alla fine del
percorso il cavaliere deve fare lo stesso saluto al giudice che ha fatto
all’inizio.
By Caterina e Manuela.
IL CALCIO
Maschile e femminile
7= GIOCATORI= BAMBINI
9=GIOCATORI= BAMBINI/RAGAZZI
11=GIOCATORI=RAGAZZI/ADULTI
CALCIO MASCHILE CALCIO
FEMMINILE
SERIE A
SERIE A
SERIE B
SERIE B
SERIE C
SERIE C
SERIE D
SERIE D
RUOLI A 11
1.
Portieri: Difendere la porta
2.
Difensore: Sta davanti al portiere
3.
Terzino: Sta nella fascia laterale ma
in difesa
4.
Centrocampista: Gioca nella parte
centrale del campo
5.
Attaccante: Realizza i goal per la
squadra
6.
Centro Avanti: Fa i goal
7.
Seconda Punta: Attaccante di supporto
8.
Mezza Punta: Mette i compagni in
condizioni di segnare
9.
Ala : E’ bravo nei dribbling e nei
cross
CATEGORIE
PICCOLI AMICI: 6-8 anni due tempi da
15 minuti
PULCINI: 8-10 anni tre tempi da 15
minuti
ESORDIENTI: 10-12 anni quattro tempi
da 18 minuti
GIOVANISSIMI: 12-14 anni due tempi da
30 minuti
ALLIEVI: 14-16 anni due tempi da 32
minuti
JUNIORES: U18 due tempi da 45 minuti
PRIMAVERA:U20 due tempi da 45 minuti
ADULTI: 20-45 anni due tempi da 45
minuti
Cosa non ci piace del
calcio:
- gli arbitri che sono pagati e
lavorano favorendo un squadra
-i giocatori che quando la loro
squadra è in situazione di vantaggio, simulano interventi irregolari da parte dell'avversario
- i giocatori che giocano per soldi e
non per la difesa della maglia che indossano
-i tifosi troppo scatenati
Cosa ci piace:
- i giocatori, che nonostante le
caratteristiche tecniche/forma fisica si impegnano in quello che fanno.
- il fatto che, nonostante inseguano
un pallone, dietro quel pallone ci sia un sogno.
Ambra, Emma, Loredana
